风雨十年寒窗,今朝终得轻松。在考试后放松身心是必要的,但千万不能放松安全这根弦。为此,淄博市教育局发出告考生和家长书,温馨提醒你们注意以下十条:

一、注意各类聚会安全

考试结束后,孩子参加各类聚会,家长切不可掉以轻心,一定要掌握孩子去向、明确回家时间,提醒孩子尽量避免晚归,更不去危险地方。考生聚餐要切记饮食卫生安全,不要暴饮暴食,不得过量饮酒,更不能酗酒闹事。


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二、注意考后心理调适

考后长期紧绷的情绪突然放松,生活节奏恍然变慢,部分考生一时失去目标而百无聊赖。家长应多陪伴孩子,多交流倾听孩子想法,帮助孩子寻找培养兴趣爱好,引导孩子合理规划未来找准专业方向与目标。部分考生过于担心考试成绩,心理压力过大,容易陷入郁闷、焦虑的情绪中,严重者甚至出现心理问题。家长一定要发挥好“避风港”的作用,及时调整孩子的情绪,转移孩子的注意力。尽力保持正常状态,既不冷淡也不过分殷勤,切忌斥责、抱怨、漠视等行为。一定要给予孩子适当的安慰和鼓励,想办法减轻孩子的心理压力,避免极端行为的发生。

三、注意预防溺水发生

不私自下水游泳;不擅自与他人结伴游泳;不在无家长或教练带领的情况下游泳;不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的学生不擅自下水施救。尤其要教育孩子遇到同伴溺水时避免手拉手盲目施救,要智慧救援,立即寻求周围人员帮助。

四、注意交通出行安全

出行要遵守交通规则,乘车时要系好安全带;要乘坐正规出租车,上车前记住车牌号码,切莫贪图便宜搭乘无牌无照的“黑车”;切记无证驾驶机动车不仅不安全,更是违法行为;不要和陌生人搭伴出游,谨防受骗;外出游玩时要将详细行程告知家人,并保持通讯畅通。

五、注意社会实践安全

高考结束,不少考生选择找寻兼职、实习等工作充实自我、积累经验,接受锻炼。一定要到有资质、信誉好的正规中介找工作,谨防用工陷阱或被虚假招工信息蒙骗;对要求先交定金和保证金的工作,一定保持高度警惕,确认用工单位的合法性,并签订劳动合同;在具体工作中,要注意规范操作,加强安全防护,确保人身安全。家长可帮孩子打探一下打工地点,研判招工信息,防止孩子上当,甚至陷入传销组织。

六、注意个人信息安全

考生要增强防范意识,注意保护个人信息,不给不法分子可乘之机,提醒大家这些东西不要晒:准考证不能晒,身份证不能晒,考生号和密码不能晒,成绩单或成绩查询页面不能晒,中高考志愿填报纸质表不能晒,录取通知书内文个人重要信息不能晒。要时刻注意保护个人信息,不要让不法分子有可乘之机。提高防骗意识,不点击不明短信链接,不加陌生好友,不信中奖、兼职外快、超低价等小广告,谨防诈骗。

七、注意防范网络电诈

无论在哪儿,都不要轻信陌生人的电话和短信,注意提防犯罪分子利用电话、网络等骗取钱财;注意上网安全,不到电子游乐场所、社会营业性网吧,不随意结交网友,更不能单独与网友会面;谨防各种虚假招生骗局,在收到录取通知书时,一定要确认邮件发送地是否真实可靠,并及时向所在学校、录取高校或当地教育部门咨询核实。不登陆不健康网站;不玩不良网络游戏;不浏览、不制作、不传播不良信息;不长时间上网;提高对不良信息的辨别能力,增强自护意识,做到健康文明上网。

八、注意饮食卫生安全

当前,新冠“二阳”仍时有发生,考生外出尽量佩戴口罩,避免大规模集聚,不到中高风险区旅游,避免与中高风险区来人接触。加强食品卫生防护,不喝生水,不吃生冷食物,不吃野果、不食用过期、变质、“三无”食品和无证摊点食品;讲究个人卫生,警惕各类季节性传染病、流行病感染,一旦生病,要及时就医。

九、注意独自居家安全

高考结束后,考生独自在家的时间大大增加,家长一定要提醒孩子注意用水、用电安全。另外,独自在家也增加了孩子自己洗衣、做饭的机会,如果以往这些事情孩子做得比较少,一定要告诉孩子相关家用电器、厨房器具的操作方法和注意事项。

十、注意旅行期间安全

高考过后,不少考生会邀约好友或独自一人,来一场说走就走的旅行,欣赏山河之美。首次独立出远门,家长或多或少会担忧,如果实在没时间跟孩子一起出游,那么就跟孩子一起进行旅游规划,了解孩子想去的地方、想尝的美食、想看的风景,帮助孩子做好预算;与孩子探讨旅行中可能会出现的意外,制定应对措施,确保有备无患;叮嘱孩子与家人保持密切联系,动态告知家人所在位置,同时要注意旅游期间的饮食与个人财产安全。

淄博市教育局

2023年6月10日

来源:淄博教育发布

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