1、一般年轻人出现“眼睛干痒”症状多是用眼过度眼疲劳造成的，尤其是现在年轻人使用电子设备的时间很长，同时往往还会附有酸胀常伴有红血丝症状。

2、 用眼过度眼疲劳出现红血丝肿胀黑圆圈干痒等也要平时养护和补充营养：一、治疗和保养 眼药水， 市面上有很多眼药水都可以缓解眼红血丝眼睛肿胀等症状。

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3、使用简单快捷。

4、但是多数眼药水渗透压与眼睛体液的渗透压不一样，尤其是对于阈值铭感的人，会造成短时间发红或有异物感。

5、最典型的日本著名眼药水，被称为眼药水中的爱马仕的 参天玫瑰眼药水。

6、效果非常显著，但是对眼睛有明显刺激，有些人会感觉很辣。

7、 2、眼罩眼贴 相对眼膜等眼贴具有使用简单，方便易贴等特性。

8、相对眼药水，没有直接滴入眼睛，不会有强烈的刺激，参天玫瑰眼罩眼贴借助高分子凝胶的蓄冷作用和水分的挥发，降低局部皮肤温度，使局部毛细血管收缩，减少局部血流，减轻局部充血，降低神经末梢的敏感性。

9、通过降温冷疗，缓解局部皮肤组织的灼热感、肿痛感、瘙痒感和敏感。

10、参天玫瑰眼罩（眼贴）亲水性小分子凝胶应用于美容领域，配合缓解修护成分补水补养，有助于淡化细纹，紧致肌肤。

11、二、平时保护和习惯调整： 避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。

12、要保持一个最适当的姿势，眼睛与屏幕的距离应在40~50厘米，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏。

13、 2、适度按摩眼睛，可以使用眼贴等缓解眼睛的干涩疲劳等不适。

14、自己用参天玫瑰眼罩眼贴，缓解眼睛疲劳效果好，还能预防眼部疾病。

15、 3、显示器蓝光对眼睛伤害很大，电脑的荧光屏上要使用滤色镜，以减轻视疲劳。

16、最好使用玻璃或高质量的塑料滤光器。

17、 4、室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、清洁的空气、合适的阴离子浓度和臭氧浓度等。

18、 5、电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。

19、工作室要保持通风干爽。

20、三、补充营养： 电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。

21、因此，电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。

本文分享完毕，希望对大家有所帮助。