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1、坐骨神经痛可能是长期坐姿压迫引起的。
2、一般应避免长期久坐治疗。
3、可以考虑多热敷按摩腰部位置，用骨痛贴处理。
4、应该在硬板床上休息，适当服用一些维生素B类药物。
5、如果疼痛很明显，可以考虑吃一些止痛药，比如芬必得胶囊，缓解一下。
6、如果继续好转，或者仍然疼痛，就需要考虑及时去医院做磁共振检查，找出原因，及时治疗。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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