(资料图片仅供参考)

1、如果颈椎不好，这就需要患者改变自己的不良习惯，不要过度伏案低头，定期改变颈部姿势，休息时抬头看星星。

2、可以自己按摩缓解局部肌肉痉挛，促进局部血液循环。

3、脖子不要着凉，会受风的影响。

4、以及口服抗炎和镇痛药物，如吲哚美辛、塞来昔布胶囊或芬必得胶囊也可口服。

5、如果对膏药不过敏，也可以贴膏药。

6、如果颈椎病伴有四肢麻木或头晕，可在医生指导下，用枕下颌带牵引或戴颈托。

7、非常严重的颈椎病考虑手术治疗。

本文到此结束，希望对你有所帮助。