小米手环不连接手机能用，但是需要与手机配对连接后才能使用，小米手环的计步、睡眠、闹钟等功能不需要一直与手机保持蓝牙连接。

小米手环连接手机步骤如下：

1、打开小米穿戴APP，在“我的”界面点击【添加设备】，选择【小米手环6】。

2、点击【允许】，打开手机蓝牙。

3、手机会自动搜索小米手环6，在手环上确认绑定即可连接手机。

小米手环用音乐功能的方法如下：

工具／原料：华为P40、EMUI11.1.0、小米运动4.10.0

1、找到并打开“小米运动”。

2、在界面右下角点击“我的”，进入手环设置界面。

3、点击已绑定好的手环。

4、在手环应用中，将“音乐”拖到上方区域即可在手环上看到“音乐”这个选项。

5、随便打开一个音媒体，选择想要播放的音乐，在手环上点击播放按键。