北京时间今天的6时18分我们迎来了二十四节气中的第九个节气 ——芒种，这也是夏季第三个节气。

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芒种，又称“忙种”，正是播种最忙碌的时节，有“芒”的麦子忙着收获，有“芒”的稻子忙着播种。一“种”一“收”，道出了人生真谛。

民俗学者  赵玉霞：芒种是一年当中，耕种的分界线，芒种芒种快收快种，小麦这个时候成熟了就要抓紧收割，八成熟十成收，十成熟八成收，就说要抓紧时间。

芒种节气的气候特点是气温显著升高、雨量充沛、空气湿度大。这期间高温天气频发，湿度大且多闷热，无论是南方还是北方，都有出现高温天气的可能。在芒种节气里，要注意增强体质，避免季节性疾病和传染病的发生，如中暑、腮腺炎、水痘等。芒种的养生重点要在精神调养上，应该使自己的精神保持轻松、愉快的状态，不要恼怒忧郁，气机得以宣畅、通泄。

民俗学者  赵玉霞：在吃的方面，一定要注意多吃清凉清淡的东西，比如喝点茉莉花茶，这样的绿茶，枸杞茶、菊花茶等等，清热解毒的，再就是吃的时候，多吃点西瓜、薄荷、苦瓜等等这样的，对于身体有好处。

从明天开始，就是一年一度的高考了，莘莘学子即将走上考场，迎来属于自己的“收获”。据了解，今年高考期间的天气，气温较为适宜，对考生们来说，是一个好消息。

淄博市气象台预报员  李妍：预计高考期间我市以多云天气为主，其中7日夜间-8日白天受高空冷涡影响，有一次分散性雷阵雨天气。具体预报如下：7日，多云，降水概率10％，西南风风力较大，平均风速3～4级阵风6～7级；8日，多云局部有分散性雷阵雨，降水概率30％，西南风转西北风3～4级，雷雨时阵风7～9级；9-10日，整体天气较为晴好。

在温度方面，高考前期7-8日气温相对较高，我市中北部地区最高气温34℃左右；南部山区最高气温在32～33℃，后期9-10日受弱冷空气影响，最高气温在31～33℃。由于近期天气形势变化快，请密切关注最新天气预报。

淄博市广播电视台记者   马晓璐

编       辑：吉玉爱

值班主任：靳学功

编       审:   杨   剑