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香辣鸡翅有多种做法,比如红烧香辣鸡翅、卤煮香辣鸡翅、盐焗香辣鸡翅、油炸香辣鸡翅等等。

鸡翅是鸡肉中最为鲜嫩可口的部位,有强腰健胃、温中益气等功效。鸡翅中相对翅尖和翅根来说,它的胶原蛋白含量更加丰富,对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性都有好处。鸡翅中有营养价值较高的优质蛋白,脂肪含量相对较少,含有较多亚油酸,肉质细嫩,易于消化吸收,日常饮食中可适量选择。

1、鸡翅中漂洗干净,用刀在鸡翅上两面各划一刀,方便腌渍入味。

2、放入适量的盐、料酒、姜、胡椒粉、五香粉等,小米椒根据个人能否吃辣来决定切多少,将调料搅拌均匀腌渍几十分钟。

3、腌渍大约半小时后,倒掉多余的盐水。

4、加入香酥炸鸡料一块拌匀,没有炸鸡料,可以直接加点面粉拌匀也可以。

4、炒锅放油加热至油温六成热的时候,将鸡翅一个一个放进去,用小火慢炸。

5、大约十几分钟后,鸡翅就炸好了,捞出装盘控油。金光酥脆、香辣可口的香辣鸡翅就做好了,看着是不是已经垂涎三尺了?

鸡翅虽然好吃,但也不能贪吃哦!因为鸡生病了或者打激素都要在鸡翅上打针,这样鸡翅就会吸收更多的激素或者药品残留,长期食用,就会摄入过多的激素,对身体健康极为不利,也会增加罹患肿瘤的机率。

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