云天收夏色，木叶动秋声。今天02时23分，我们迎来秋天第一个节气——立秋，难怪这几天总有几分秋高气爽的感觉。

立秋是二十四节气中的第十三个节气，是秋季的起始，虽然一时暑气难消，还有“秋老虎”的余威，但总的趋势是天气逐渐凉爽。立秋有三候，一候凉风至，是指立秋之后天气渐渐凉爽，二候白露降。

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民俗学者  赵玉霞：早晨起来我们会看到这个地上雾蒙蒙的一片，那是水汽凝结的现象，三候寒蝉鸣，寒蝉和我们听着就吱吱响着，这个蝉还不一样，那就是知了叫了，那叫寒蝉，表示秋季到来了。

立秋时节，我国很多地方都有“啃秋”或“咬秋”的习俗，抒发丰收的喜悦。

民俗学者  赵玉霞：什么叫啃秋呢？就是立秋这天，人们提倡吃瓜，比如吃西瓜，据说吃瓜到冬天，再就是整个秋天，不会拉肚子，这就是啃秋。

立秋还有“贴秋膘”的习俗，秋风一起，胃口大开，想增加营养，补偿夏天的损失，补的办法就是“贴秋膘”。

民俗学者  赵玉霞：咱们地方上有个民俗就是在这一天称体重，有的人一称，如果你这个体重比之前减轻了，这说明你护夏，你就应该贴秋膘。

立秋之际，愿每一个努力的你，都能品尝到生活的甘甜，迎来属于自己的收获季节。

淄博市广播电视台记者  马晓璐 

编       辑：吉玉爱

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